Skip to main content

Een stralende buitenkant vindt zijn oorsprong van binnenuit!

“Zomaar een verhaal over een jonge vrouw of lees jonge man,  die al jarenlang worstelde met haar gezondheid. Ze leefde een druk leven, altijd bezig met deadlines op het werk en sociale verplichtingen naast haar werk. Op een dag besloot ze dat het genoeg was.
Ze realiseerde zich dat haar lichaam en geest schreeuwden om aandacht. Ze begon haar reis naar een gezondere levensstijl met kleine, maar belangrijke stappen.
Ze erkende het belang van gezonde voeding en voedingssupplementen. Ze begon meer aandacht te besteden aan wat ze at, koos voor verse en voedzame, eerlijke voedingsmiddelen en verminderde haar consumptie van bewerkte producten en suikerhoudende snacks.
Als aanvulling hierop begon ze met regelmatige lichaamsbeweging, niet als een verplichting, maar als een moment van vrijheid waarin ze haar gedachten kon verzetten en haar lichaam kon versterken. Na verloop van tijd besefte ze dat een gezonde levensstijl niet alleen draaide om gezonde voeding en fysieke activiteit, maar ook om innerlijke rust en emotionele balans. Ze begon meditatie en ademwerk in haar dagelijkse routine op te nemen, waardoor ze zich bewust werd van haar gedachten en gevoelens. Dit gaf haar de kracht om negatieve patronen te doorbreken en meer in het moment te leven.
Maar haar reis stopte niet bij haar persoonlijke welzijn. Ze besefte dat sociale verbondenheid net zo belangrijk was voor haar gezondheid. Ze investeerde meer tijd in het versterken van haar relaties, het delen van ervaringen en het ondersteunen van anderen in hun eigen reis naar welzijn.
Uiteindelijk ontdekte ze dat een gezonde levensstijl niet slechts een optelsom was van afzonderlijke elementen, maar een holistische benadering van welzijn. Door aandacht te besteden aan haar geestelijke gezondheid, sociale interacties, lichamelijke activiteit en emotionele balans, vond ze een diepe voldoening en geluk dat ze nooit eerder had ervaren. En zo werd ze niet alleen een voorbeeld van gezondheid voor zichzelf, maar ook voor degenen om haar heen, die geïnspireerd werden door haar stralende welzijn.”
Ben jij er klaar voor om met mij samen te kijken naar jouw kleine, maar belangrijke stappen?
Meer over mij

Ademwerk, wat is ademwerk…

Het begrip ademhalingstherapie, omvat vele technieken en oefeningen. In de kern is ademwerk een holistische aanpak voor het creëren van innerlijk welbevinden, ondersteuning van emotionele heling en het vergroten van ons bewustzijn. Veel van deze technieken vinden hun oorsprong in de oude yogatradities.

Meer over ademwerk

Bodyscan

Door mijn interactie met natuurgeneeskundige en de gesprekken die plaatsvinden over hoe we mensen gerichter kunnen ondersteunen bij het identificeren van disbalansen/blokkades, is Vitafeld Bodyscan op mijn pad gekomen. Mijn enthousiasme was enorm toen ik hoorde hoe deze bodyscan werkt, tot diep in onze cellen.

Meer over Vitalfeld Bodyscan
“

"Al sinds 6 maanden had ik chronische klachten aan mijn schouder, na onderzoek bleek het een frozen shoulder te zijn. Het vooruitzicht was dat ik met het doorlopen van de 3 fasen nog zeker 1 jaar hiermee zou rondlopen. A.g.v. de frozen shoulder kon ik geen fysieke handelingen verrichten met mijn rechter arm. Er was geen behandeling mogelijk voor het bespoedigen van het herstel of pijnbestrijding. Anders dan een injectie met cortison maar dit wilde ik niet in mijn lichaam hebben. Tot iemand mij verwees naar Vitalveld bodyscan van Flow Your Health. Odette heeft mij met 3 x behandeld en na 2 behandelingen was de pijn al merkbaar minder. Voor mij was het de ideale methode om de pijn te bestrijden. Ik kan nu veel gemakkelijker oefeningen doen met mijn arm/schouder om de stijfheid van de schouder te verminderen."

“

"Ik had het al een paar weken benauwd s’nachts en kon moeilijk aan lucht komen, waardoor mijn nachten behoorlijk kort waren. Koppig dat ik ben over naar de dokter gaan, werd ik gewezen op de bodyscan. Na 1 behandeling, met daarna flink wat hoesten en de gezondheidsadviezen van Odette, heb ik daarna geen last meer van benauwdheid gehad! Odette is een leuke spontane vrouw die weet waar ze over praat!"

Flow Your Health⚬